Los garbanzos al estilo canario también conocidas como garbanzas canarias son increíbles, un guiso súper sabroso y como los mojos no hay dos iguales. Son untuosas, muy sabrosas, adictivas ya que no puedes dejar de comerlas
Este verano en mis vacaciones en Tenerife he realizado “la ruta de las garbanzas” por toda la isla, y de las seis que he probado no se con cual quedarme, todas ricas pero con esos toques que las hacen diferentes y únicas, me apunto a las de Casa Tomas y desde luego mis favoritas las que probamos bajando del Teide en guachinche que no recuerdo el nombre
Todas siguen una línea común pero el abanico de posibilidades es tan grande que este plato tan sencillo se convierte en una sorpresa constante. Unas llevan pata de cochino, otras tomate, otras costillas, otras magro de cerdo, otras jamón, otras……. infinitas variantes y el resultado casi siempre es espectacular.
Esta receta es de Doña Elena una lagunera de “pro” y excelente cocinera con la que tengo una deuda impagable ya que me introdujo en la cocina canaria que me encanta y de la que soy forofa incondicional.
Estas garbanzas son muy fáciles de cocinar ya que todos los ingredientes los puedes conseguir por todo el mundo mundial y si no te gusta la manita de cerdo (le da a la salsa mucha melosidad y un punto gelatinoso) no la pongas, este es un guiso libre y lo importante es que este a tu gusto.
Ingredientes para preparar garbanzos al estilo canario para cuatro comensales:
- garbanzos gordos, 500 g
- manita de cerdo, 1
- costillas de cerdo saladas, 250 g
- tocino salado veteado, 100 g
- chorizo de sarta de buenísima calidad, 1 trozo
- cebolla hermosa, 1
- tomates, 2
- pimiento rojo. 1
- dientes de ajo, 2
- pimentón dulce, 1/2 cucharita de café
- laurel, 1 hoja
- pimienta blanca molida, 1/2 cucharita de café
- comino, 1/2 cucharita de café
- azafranillo canario o unas hebras de azafrán o una pizca de colorante alimentario., 1/2 cucharita de café
¿Cómo preparar garbanzos al estilo canario?
Mise en place (preparación):
– Desalar las costillas: las sumergimos en agua fría durante 24 horas, cambiamos el agua varias veces.
– Poner a remojar 12 horas los garbanzos, no se deben tener más de ese tiempo ya que después no te quedaran bien cocidos.
– Picamos en juliana todas las verduras
– Cortarnos en trozos pequeños el chorizo y la panceta
ELABORACIÓN:
- Ponemos a cocinar la manita (pata) de cerdo y las costillas, es importante que tengan abundante agua ya que el caldo resultante será la base de nuestro guiso. Iremos quitando toda la espuma que suelten en la cocción para que nos quede un caldo limpio. Las dejamos a fuego medio hasta que comiencen a estar tiernas.
- Cuando pinchemos con un cuchillo y la punta se hunda en la carne añadimos a la cocción los garbanzos, la hoja de laurel, el chorizo y el tocino. Ponemos a fuego medio para que se vayan cocinando con alegría. Mis garbanzos eran de primera calidad y tardaron en cocinarse unos 30 minutos.
- Con los garbanzos saltando en la cazuela continuamos con nuestro guiso, vamos a ir añadiendo el resto de los ingredientes: freímos las tiras de pimientos rojo con un poco de sal, solo darles una vuelta que nos queden al dente y las añadimos a la cazuela
- Preparamos un sofrito de cebolla, cuando este transparente le agregamos el tomate, dejamos cocinar unos minutos y lo pasamos por el pasa-purés o por la batidora, lo añadimos a la cazuela
- Hacemos un majado en el mortero con la sal, una pizca de pimienta, los cominos, el azafrán y los ajos. Nos tiene que quedar una pasta. Incorporamos en la cazuela.
- Probamos el punto y dejamos cocinar hasta que las garbanzas estén tiernas.
- Sacamos las costillas y la manita de cerdo del guisito, le separamos la carne de los huesos y la picamos en trocitos pequeños que inmediatamente volveremos a meter en la cazuela.
- Dejamos reposar el guiso, mejor de un día para otro.
PRESENTACIÓN:
Al dia siguiente los servimos en una cazuela de barro o en un plato hondo si lo vamos a tomar como un entrante o aperitivo. Si lo quieres poner de primer plato sácalo en una sopera. No te olvides que también se come con los ojos y la presentación es fundamental.
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17 Comentaros
Ricas, ricas, ricas. Me encantó probar este guiso canario y repetiría seguro 😉
Bss
Elena
que buenos a mi tambien me encantan los guisos
¡¡besos¡¡
Si, si, siiii un 10 a este plato y con lo que me gustan a mi las legumbres y en concreto los garbanzos uuufffff rico rico.
Gracias por la receta Concha.
Besos
Nieves
Yo me pongo para levitar pero me encantan y doy fé de que estas garbanzas estan de muerte mortal del mundo mundial … jajaja.
Besitos
hoy lo voy a hacer!!! vamos a ver como me quedan!!!
ya me contaras el resultado¡¡¡¡¡
Yo las voy hacer pero en vez del sofrito lo haré todo en crudo,a ver como me salen y te contare!!! Un canario en Barcelona!!!!!!!!
yo siempre con sofrito es como me enseño Doña Elena, una Lagunera maravillosa que guisaba genial. Ya me contarás como te salen.
Concha
Yo los hago muy parecidos, pero tengo un truquito que creo que mejora tu receta. Primero con el caldo le meto una ramita de apio y un puerro, para darle más saborcito. Al sofrito le agrego una copita de vino blanco, y por último cuando ya tengo el sofrito listo lo mezclo con el puerro que tenía en el caldito y lo pongo el la batidora todo junto, lo demás es prácticamente todo el mismo proceso. Gracias por apostar y por dar a conocer un poquito de la cultura canaria.
hola Mandi
un millón de gracias por tus consejos, seguro que los llevo a la practica, me encanta el puerro así que le tienen que dar un punto genial.
un beso
Concha
Estoy en ello, espero que tener tanto éxito como vosotros. Este verano comí cerca del puerto de la cruz, en un Guachinche y me encantaron. Gracias por la receta.
no lo dudo, Laura ya me contarás que tal te fue. Al leer tu comentario me han entrado unas ganas de comerlos locas, ¡¡me voy a la cocina!!!!
un beso
Concha
Hola Concha,
Estaba navegando y de repente encontré esta receta, y me hizo mucha ilusión, yo soy canaria y este es uno de los platos que más me gustan y que preparo con frecuencia en invierno. Es verdad que es una receta que cada uno prepara a su manera, yo también tengo la mía y que además la tengo en mi blog, si te quieres pasar a verla, encantada, y gracias por hablar de nuestra cocina.
Un beso
hola Rosa tienes un blog muy bonito¡¡¡¡¡¡¡
Me encanta la cocina canaria es estupenda. Gracias por tu comentario.
Un beso
Concha
Donde comio las garbanzas bajando el Teide?, pase por ahi pero no se y me gustan las garbanzas
Concha Bernard quisiera saber donde comio las garbanzas bajando el Teide? , porque quisiera comerlas alli. o si es el en el Restaurant Bodegon Casa Tomas en Tegueste? Gracias.
Hola
Desde casa tomada son riquísimas y las he comido montón de veces, ahora no me acuerdo cómo se llama el sitio bajando del Teide lo voy a preguntar y cuando lo sepa te escribo