Bonduelle con los más peques.

Todo el mundo sabe lo importante que es cuidar la alimentación y sobre todo, de los más pequeños de la casa. Por esta razón Bonduelle te quiere ayudar a realizar esta difícil tarea.

Las verduras, por ejemplo, son básicas para el adecuado desarrollo de nuestros hijos y, entre otras cosas, para evitar el aumento de la obesidad infantil en nuestra sociedad. Por esta razón, una tarta de calabacín o un bizcocho de zanahoria y manzana, son platos más atractivos que harán que no se den cuenta que están comiendo esas verduras o fruta que no quieren normalmente.

Una presentación original siempre ayudará, ¡no lo olvides! Se creativo a la hora de hacer la comida, no hagas las típicas judías verdes rehogadas. Introduce en platos como la pizza, productos naturales como el tomate, pimiento o champiñones, y poco a poco irán acostumbrándose. El truco es perder el miedo y salir de las recetas cotidianas ¡seguro que lo agradecerán!

Estos consejos son una mínima parte de los que podrás encontrar en la página web de Bonduelle. Todo tipo de ideas y sugerencias para que tu alimentación y la de los tuyos sea sana, variada y sabrosa al alcance de un click.

 

Bonduelle_logo (1)

 

A continuación os mostramos un ejemplo de una receta con la que vuestros hijos se animarán a comer verdura.

Ingredientes

  • ·4 patatas
  • ·4 tomates cherry
  • ·4 rabanitos
  • ·Cebollino
  • ·3 cebolletas
  • ·60 gr. de queso emmental rallado
  • ·1/2 vaso de leche
  • ·30 gr. de mantequilla o margarina
  • ·Aceite de oliva
  • ·Sal
  • ·Pimienta

 

tomate (39)

Elaboración

1.En primer lugar lavamos bien las patatas, las pincelamos con un poco de aceite y las introducimos al horno a una temperatura de 200º durante unos 20 – 25 minutos.

En segundo lugar retiramos las patatas del horno y una vez que ya estén cocidas les quitamos la parte superior y las vaciamos. A continuación la pulpa de la patata que hemos retirado la mezclamos con la leche, la mantequilla, el queso rallado, sal y pimienta. Con la masa resultante rellenamos   la patata.

 

33 244

 

En tercer lugar espolvoreamos queso emmental rallado por encima de las patatas e introducimos la bandeja en el horno hasta que se doren.

A continuación pinchamos en un palillo un tomate cherry y lo colocamos delante de la patata, haciendo la vez de cabeza del ratón.

Para la forma de las orejas utilizaremos una rebanadas de rábano, para los ojos utilizaremos pasas, para los bigotes nos serviremos de cebollino y para la cola un tallo de cebolleta.

Finalmente colocando todos estos elementos alrededor de la patata conseguiremos crear un ratoncito de patata… ¡Listo para comer!

 

bonduelleee collage

 

 

 

Print Friendly, PDF & Email

Entradas Relacionadas

No hay comentarios

You can post first response comment.

Deja un comentario

Por favor introduzca su nombre Por favor introduzca una dirección e-mail válido Por favor deje un mensaje.

Las opiniones y experiencias de Concha Bernad, autora de este blog.

 ¡HOLA!! Soy Concha

Concha Bernad a tu disposición

Hola

Soy Concha Bernal periodista, autora y cocinar este blog, me encanta escribir y cocinar, conocer todo tipo de cocinas, investigar productos de todos los rincones del mundo e incorporarlos como ingredientes a nuestra cocina, por eso este blog es tan variado.
Si necesitas una receta, apoyo en el lanzamiento y promoción de tus productos, textos gastronómicos, consejos culinarios, un taller de cocina a tu medida, aprender a cocinar un plato especial o que te prepare y organice un evento ya sabes que puedes contar conmigo.
Escríbeme y hablamos mi correo es: [email protected]

 

Mi canal de youtube

 

Suscríbete con tu e-mail

Categorías

Mis recetas mes a mes

En Cocina y Aficiones se cocina con un horno AEG

horno AEG

En Cocina y Aficiones se cocina con un robot AEG

Recetarios de Cocina y Aficiones, listos para descargar.

collage-recetarios-propios-ok

Cocina con ajo negro en “BUBOK”

50 recetas con ajo negro por grandes chef y bloggers gastronómicos" " Compra aqui el libro , los beneficios se donarán a Mensajeros de la Paz

portada cocina con ajo negro

Cocina con ajo negro en “AMAZON”

50 recetas con ajo negro por grandes chef y bloggers gastronómicos" " Compra aquí el libro , los beneficios se donarán a Mensajeros de la Paz

portada cocina con ajo negro

premio

Colaboradores de Cocina y Aficiones

ooo

ooo

oooooo


ooo

ooo

ooo

ooo

ooo

ooo

 

ooo

 

ooo

                                      ooo 

x

Síguenos y no te pierdas nada

Se el primero en conocer todo lo que se "cuece" en este blog, suscribete y recibirás toda la información en tu correo.


Y no te olvides de

visitar y apuntarte a nuestro canal de youtube.