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Como adobar lomo de cerdo con ajo y hierbas

lomo al ajillo y hierbas 1

Adobar una cinta de lomo es muy sencillo, sólo hay que sumergir el trozo de en una salmuera,  cuando esté listo le aplicamos un adobo seco y guardamos en la nevera; tendremos una cinta de lomo deliciosa lista para comer en cualquier momento, para preparar unos bocatas increíbles o unos platos rápidos estupendos. Es una cena perfecta. Además no hay más que ver las fotos para que te entren ganas de comértela, tiene una pinta y unos hechos geniales.

Es muy importante el modo de conservar el lomo: nunca se debe envolver en papel  de aluminio o film, para que esté en su estado óptimo hay de ponerla en un plato, taparla con un paño de cocina de tela limpio, envolviendo bien el plato y guardar en la nevera, de esta forma aguantará muchos días y no se seca ni se estropea.

Comprar un trozo de lomo natural es más económico que comprarlo ya preparado y tendrás la seguridad que te comes un producto de primera calidad, que lo vas a freir y no te saldrá un litro de agua, en su lugar tendrás una carne jugosa y tierna. Además el lomo de cerdo tiene muy pocas grasas y es perfecto para la dieta Dukan.

 Calorías: 311 Kcalorías/100 gr
 Proteínas: 16.2 gr/100 gr
 Grasas: 26.6 gr/100 gr
 Hidratos de Carbono : 0 gr/100 gr

Esta se la dedico a  Marival “Cocinitas” una amiga del Facebook.

 

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Salsa – Adobo oriental, receta

salsa  adobo oriental

Prepararé esta - para elaborar unas alitas que probé en el restaurante Sudestada de Madrid. Para lograrlo  fui varias veces a comerlas y leí un par de libros buscando ayuda. El resultado fue esta  salsa- que es una delicia, increíble para marinar y acompañar al pollo,. Utilice  los ingredientes típicos, que yo conozco, de la cocina del sudeste asiático y logre para esta rica salsa el toque que yo quería.

Si no encuentras lemon-grass fresco, venden unos tubos en el que está hecho una pasta, no es lo mismo pero sirve y si no lo encuentras le pones solo el  limón,  el  zumo y la ralladura y tendrás una salsa riquísima.  El mirin o vinagre japonés se encuentra en cualquier tienda , es barato y no ocupa mucho en tu cocina.

Anécdota:  yo la preparé y la dejé en  la nevera para comer al día siguiente, me fui a dar un paseo y cuando volví a casa un ratoncito con forma de hija se había zampado las tres cuartas partes del bol. ¡Para ponerse enferma!

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Técnicas de cocina: ADOBAR CINTA DE LOMO – SEGUNDA PARTE

lomo adobado en salmuera

Vamos a retomar el hilo de la primera parte de la técnica para adobar . Teníamos dos trozos de con sus respectivos adobos, recordar que  utilizamos dos técnicas  diferentes : el adobo seco (aplicando la pasta del adobo directamente sobre el trozo de lomo) y el adobado por inmersión (preparamos una de agua y aderezos y metimos en ella la cinta). Para la primera técnica el resultado fue satisfactorio en veinticuatro horas, la segunda lo tuvimos metido en el agua cinco días en la nevera.

LOMO ADOBADO CASERO

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Técnicas de cocina: ADOBAR CINTA DE LOMO – PRIMERA PARTE

ingredientes lomo adobado

Cada vez que vamos a la carnicería y compramos cinta de terminamos cabreados, son casi todas fiambre y están infiltradas, al echarlas a la sartén se cuecen en lugar de freír, son de pésima calidad y las buenas son carísimas.

Yo tengo la solución: VAMOS A ADOBAR NUESTRA CINTA DE LOMO. En esta primera parte vamos a preparar el , en la segunda veremos los resultados.

Es muy fácil, solo hay que estar al loro de los precios, aprovechar una oferta y comprar un buen trozo de cinta de lomo natural y de una manera sencilla nos preparamos una cinta de lomo adobada que quita el sentido. No te asustes si te parece mucha cantidad, la haces filetes y la congelas en paquetes con la ración para una comida, queda perfecta. De todas formas la cinta de lomo adobada dura mucho y tapada con un paño en la nevera dos semanas de vida genial no se los quita nadie.  Vamos a la .

ingredientes lomo adobado

ingredientes lomo adobado

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ADOBO TRADICIONAL, RECETA

adobo tradicional

INGREDIENTES:

3 Ajos machacados con piel, 1 l. de agua, 1 cucharada sopera de sal, 1 cucharada sopera rasa de pimentón dulce, 1 rama de , 1 cuchara de postre de orégano, 1 cucharada de postre de tomillo, comino, curry (opcional)

ELABORACIÓN:

 

adobo tradicional

tradicional

Ponemos el agua en una fuente plana, vamos  añadiendo los ingredientes y removiendo bien para que se integren en el agua, empezamos con la sal y la disolvemos, después el pimentón sin que nos queden grumos, luego las : orégano, tomillo y romero. Ya tenemos la salmuera de un adobo clásico.

 

Si queremos darle un toque moruno le añadimos una cucharilla de cominos, si el punto exótico es hindú  entonces una cucharilla de Garam masala o de curry tandori.

 

RECETA DE ADOBO PICANTE

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adobo picante

adobo picante

INGREDIENTES:

Zumo de 1 limón, Zumo de 1 naranja, Perejil picado, picado, 1 cucharada de romero, 3 cucharillas de café de salsa de , 3 cucharillas de café de salsa tabasco o ají picante, 4 dientes de ajo, Pimienta negra, Aceite de oliva.

ELABORACIÓN:

Mezclamos en una fuente honda el zumo de 1 limón, el zumo de 1 , tres cucharadas de salsa de soja, el roemero, el perejil picado, el cebollino picado y cuatro dientes de ajo aplastados con piel  y la salsa tabasco (se puede poner un salsa de ají picante o la que mas te guste, pero que pique) en la cantidad que estimes oportuno:

CON UNA CUCHARADA – ligero toque picante,

CON DOS  -  pica un poco

CON TRES –  pica, pica, pica.

 

RECETA DE ADOBO DE SOJA Y CITRICOS

ADOBO DE SOJA Y CITRICOS

INGREDIENTES:

3 cucharadas de salsa de

ADOBO DE SOJA Y CITRICOS

DE SOJA Y CITRICOS

1 Limón

1 Naranja grande

3 Mandarina

1 cucharada de Aceite de Cebollino

2 Ajos

1 cucharada de picado

2 cucharadas de Oporto

1 cucharada de vinagre Mirin

Pimienta

Exprimimos los cítricos, le añadimos la soja, el oporto, el mirin, el cilantro, los ajos. Batimos bien hasta que se emulsione.

ADOBO “ESTILO ROMESCO”, RECETA

salsa romesco

INGREDIENTES:

2 ñoras

1 tomate de rama grande

salsa romesco

romesco

o pasta de ñora

50 gr. almendras

4 dientes de ajo

1 rodaja de pan frito

1 cucharada de pimentón

Romero fresco

Sal, vinagre, aceite de oliva

ELABORACION:

salsa/adobo ROMESCO

salsa/adobo ROMESCO

Escaldar el tomate, pelar y quitar las pepitas o batir el tomate entero y pasar por un colador para limpiar de pieles y pepitas, poner en el   vaso de la batidora,  añadir una cucharada de pasta de ñora (la venden en tarritos en todos los supermercados)  o la pulpa de las dos ñoras,  las almendras, los ajos, la rodaja de pan frito, el  pimentón ( o dulce al gusto), el , la sal, una cucharada de vinagre de jerez  y el aceite, batir hasta lograr una crema espesa, probar el punto y equilibrar.