Vamos a preparar un guiso de falda de ternera al chilindrón, típico de mi tierra, Aragón, es un sabor unido a la infancia ya que mi Madre lo cocinaba de maravilla, en mi casa era una fiesta el día que en nuestra mesa el rey era el cordero, el pollo o la carne preparada de esta rica manera.
Es sencillo y nutritivo y si lo acompañas de arroz, patatas o pasta se convierte en un plato único de cine, para quitarse el sombrero y disfrutar de una gran comida.
Toda la vida para preparar este guiso hay que enharinar y freír la carne o el pollo, nosotros vamos a pasar y lo vamos a dorar en la sartén a la plancha sin nada de harina y removiendo muchas veces para que no se pegue pero sin apenas aceite, así le quitamos cantidad de grasa y de calorías pero no vamos a perder sabor.
Para espesar la salsa vamos a utilizar cebolla y reducción, nada más por lo que este rico quiso es apto para celiacos.
¡Vamos a la cocina!
- Categoría: plato principal
- Estilo: cocina casera
- Ingrediente principal: chuleta de pavo
- Tiempo de elaboración: medio
- Comensales: 4
- Precio: medio
- Dificultad: baja
- Esta receta está cocinada sin frutos secos,
- Este plato está elaborado por Concha Bernad
Ingredientes para preparar guiso de falda de ternera al chilindrón para cuatro comensales
- 1 kg de falda de ternera
- 200 gr. de jamón serrano (perfecto si es de Teruel)
- 2 cebollas
- 4 tomates
- 1 pimiento rojo y otro verde
- 100 ml de aceite de oliva
- sal
- pimienta recién molida
- una pizca de azúcar
- 2 dientes de ajo.
Además: cebollino
¿Cómo preparar guiso de falda de ternera al chilindrón?
Mise en place (preparación):
- Limpiamos la carne de nervios y de restos de grasa
- Pelamos y picamos los tomates en concasse (cubos pequeños)
- Cortamos los pimientos en tiras minis
- Picamos la cebolla en brunoise (cuadraditos)
- Troceamos el jamón en lardones (tiras)
Vamos a utilizar una sauté de cerámica.
Elaboración:
- Ponemos un poco de aceite en la sauté (sartén o cazuela) y los doramos que queden sellados por todos los lados
- Cuando tengan un bonito color les añadimos el jamón que dejamos que cambie de color
- Inmediatamente le añadimos la cebolla, cinco minutos y los ajos y así con intervalos de cinco minutos vamos incorporando los pimientos verdes, los rojos y los tomates.
- Le añadimos el azúcar y la pimienta, movemos y probamos, cuidado con la sal que este quiso lleva jamón y este es muy salado por lo que espera a dar el punto al final del guiso.
- Tapa la cazuela y baja el fuego al mínimo o métela en el horno precalentado a 150º, que se haga como decían antiguamente “Al amor del fuego”.
Presentación del guiso de falda de ternera al chilindrón:
- Si tus comensales con de los que no les gusta encontrar tropezones en la salsa pásala por el pasa-purés, la mejor opción es dejarla tal cual, sirve una generosa ración y acompaña de patatas fritas.
- Decora con cebollino y unos cristales de sal negra para darle otro tono, esto es opcional solo como “atrezzo”, para que quede bonito el plato.
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2 Comentaros
Te quedó fabuloso y con poca grasa, perfecto..en mi casa también se hacía mucho el chilindrón, me trae recuerdos de mi infancia, como a ti..
Muaks