Podríamos definir cocina para la tribu el libro de Carolina Ferrer y Verónica Sánchez como un libro caserito un libro como ellas mismas lo definen lleno de recetas hechas con amor, saludables y pensadas para que cualquiera las pueda cocinar, con la idea de que el acto de preparar la comida y luego disfrutarla sea un ejercicio de familia, de amor y de cariño, un acto de la tribu.
Son recetas de temporada y elaboradas con productos de proximidad de una gastronomía para el día a día económicas y aptas para todos los bolsillos.
Las autoras de Cocina para la tribu
Caro y Vero se conocieron por Instagram donde mantuvieron una relación on line hasta que se desvirtualizar y descubrieron que tenían un gran número de afinidades y aficiones conjuntas, también su mutuo amor por la cocina y de esos sentimientos tan profundos nació este libro.
Que además de ser un estupendo tratado de cocina vegetariana es un pequeño homenaje a todas las mujeres, primero a aquellas que han trabajado anónimamente en la cocina cuidando y dando de comer con gran dedicación a sus familias y a las profesionales relegadas al ámbito doméstico, como cocineras de otros y que lucharon en un mundo de hombres abriendo puertas para las que vinimos detrás.
El contenido de Cocina para la tribu
Al empezar a hojear el libro nos encontramos un apartado que pone utensilios y despensa que recoge los elementos indispensables y necesarios para dar el paso de ponernos con las manos en la masa y empezar a cocinar
El siguiente paso será descubrir las recetas básicas e indispensables en todo recetario culinario, elaboraciones esenciales que son la base de toda nuestra cocina como la salsa bechamel o la salsa de tomate y de allí surgirán una serie de recetas de lo más apetecible se interesantes.
Con los conocimientos básicos y necesarios para adentrarnos en la cocina con éxito vamos a por el siguiente capítulo que esta dedicado a las bebidas y smoothie nos ofrecen una amplia selección de lo más apetitosas y apetecibles bebidas llenas de mi energía, después nos encontraremos con unas opciones estupendas para el desayuno. En el capítulo el tentempié nos propone unas ideas divertidas y crujientes para sobrellevar la vida entre horas.
En los capítulos a comer y a cenar vamos pasando por una serie de recetas vegetarianas elaboradas con mucho mimo y cariño que serán la delicia de todos los comensales y en el siguiente apartado llamado a disfrutar con tribu las recetas se vuelven caprichosas, una serie de delicias y platos graciosos de lo más apetecible. Y terminamos con los postres, donde nos presentan una relación sencilla pero llena de posibilidades
Conclusiones
Si te gusta la cocina la cocina vegetariana te recomiendo este libro tiene buenas propuestas y ya que sus recetas son sencillas, fáciles de elaborar y al alcance de cualquiera con mínimos conocimientos cocineriles lo que le convierte en un libro interesante.
Cocina para la tribu
- Autoras: Carolina Ferrer y Verónica Sánchez
- Editorial: Cinco Tintas
- Número de páginas: 240
- Precio: 29,95 euros
- Fecha de Publicación: 18/11/2021
- Formato: Tapa dura, impresión sobre tela
- Medidas: 19,6 × 25,5 cm
- ISBN: 978-84-16407-99-6
el libro , los beneficios se donarán a 
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