Este zumo de zanahoria, manzana y pomelo es una delicia, lo preparo en dos minutos y es depurativo por lo tanto es perfecto y delicioso, la ayuda perfecta para mantener una buena alimentación. Me encanta ya que me parece refrescante, con un sabor muy rico y agradable, es todo un acierto.
La licuadora:
Para mi la licuadora es un invento fantástico e imprescindible por eso cuando se me rompió acudí a una fuente bien informada que me aclarara todas las dudas, buscando por la red encontré la web de Clara Crespo, “Comprar licuadoras”, que me presento las mejores opiniones de las mejores licuadoras, así que la pude comprar sin problemas. Estoy encantada.
Las ventajas de los zumos
Incluir en nuestra dieta zumos es una alternativa deliciosa, fresca y llena de nutrientes y vitaminas, una forma muy cómoda de comer fruta y verduras, por lo tanto, consumirlos habitualmente es un acierto y una forma tan deliciosa de comer.
Cuando hablemos de zumos debemos tener claro que vamos a tomar alimentos crudos por lo tanto conservan todas sus cualidades, mantienen todos sus nutrientes ya que no han sufrido cambios al no haber pasado por el fuego, ni sufrido ningún tipo de proceso culinario que los destruya.
Los vamos a consumir en estado puro, esta será la primera gran ventaja de zumos y batidos.
- Categoría: bebidas
- Estilo: cocina sana
- Ingrediente principal: fruta
- Tiempo de elaboración: medio
- Comensales: 4
- Precio: medio
- Dificultad: baja
- Esta receta está cocinada sin huevo, sin frutos secos, sin gluten, sin lactosa, vegetariana, vegana
Ingredientes para preparar zumo de zanahoria, manzana y pomelo para cuatro comensales:
- 6 zanahorias
- Una manzana
- 2 tallos de apio
- Raíz de jengibre
- Hierbabuena
- Zumo de medio pomelo
- Un vaso de agua
¿Cómo preparar zumo de zanahoria, manzana y pomelo?
Elaboración paso a paso
- Pelar las zanahorias y trocearlas en trozos minis, incorporamos al vaso de la batidora
- Pelamos el jengibre, lo añadimos al vaso
- Lavamos la manzana y la descorazonamos, pero dejamos la piel
- Quitamos los hilos al apio raspándolo con un cuchillo y al vaso
- Exprimimos el pomelo y al vaso
- La hierbabuena la guardamos para decorar
- Agregamos el agua, mejor mineral.
- Trituramos hasta que esté a nuestro gusto
Consejos para que te salga zumo de zanahoria, manzana y pomelo genial
Debes de lavar bien las frutas y vegetales para evitar conservantes.
No tires las pieles están llenas de vitaminas, así que no desperdicies una fuente de nutrientes.
Son sencillos de preparar, no se mancha la cocina y te los puedes hacer a tu gusto, añadiendo los ingredientes que más te gusten.
¡OJO! No debes engullir de un trago los zumos y batidos, los tienes que salivar correctamente por lo que deberás consumirlos despacio.
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12 Comentaros
Me encanta, los zumos naturales recién hechos son lo mejor
Que rucos los zumos naturales y el tuyo debe estar exquisito.
Muy bien lo de tener una licuadora.
Que sano. Como se dice ahora, super detox. Que ahora se pone nombre inglés a todo jeje
Deliciosos estos zumos y llenos de vitaminas, lo mejor es la variedad tan grande que podemos hacer!
Un zumo lleno de vitamina C y perfecto para el pre verano, aunque yo cambiaria el pomelo por naranja, es que no puedo con el pomelo
Este tipo de sumos naturales son super saludables y están buenísimos
Nos encantan los zumos y batidos, una buena licuadora es una buena ayuda para que nos queden perfectos.
Me atrae muchísimo ese zumo de frutas, debe estar delicioso. Además el color me enamora
Justo en mi casa estamos pensando en comprar una licuadora, me va ayudar mucho este sitio.
Un batido muy sano que sienta genial. Yo me los preparo sobretodo los fines de semana. Me encantan
lo consumo a diario, voy variando la receta. Un abrazo
Me encanta la propuesta como sustituto de los típicos refrescos que sólo aportan azúcares 🙂