Receta de Navidad vegana
Vamos a preparar una pastel de verduras en capas, la delicia vegetal navideña, una comida perfecta para veganos o no, es deliciosa, colorida, perfecta para todos aquellos que amen la buena comida, bonita, buena, sana y rica.
Como la puedes, mejor la debes, preparar con anterioridad tendrás el entrante solucionado y te garantizo que a todo el mundo le va a encantar.
El toque mágico del pastel de verduras:
Va a ser el macis o la nuez moscada, será lo que le de ese sabor tan especial y diferente, prefiero el macis es más aromático y delicado y elegante, si no tienes añade nuez moscada, poco, solo una par de ralladuras y te quedará genial.
Otro punto a tener en cuenta es el trabajo de las verduras cada una a su estilo y cocinada con la técnica que mejor le sienta, así que las haremos de diferente manera hervidas, a la plancha, salteadas … es lo más trabajoso, pero como todos los platos que llevan mucha verdura diferente.
El resto es coser y cantar.
No te lo pierdas es un plato excelente, sale a buen precio y gusta a casi todo el mundo.
¡Vamos a la cocina!
- Categoría: entrante
- Estilo: cocina fiesta
- Ingrediente principal: verduras
- Tiempo de elaboración: medio
- Comensales: 4
- Precio: bajo
- Dificultad: baja
- este plato es vegano y vegetariano
- Esta receta está cocinada , sin frutos secos, sin gluten
- Este plato está elaborado por Concha Bernad
Ingredientes para preparar pastel de verduras en capas para cuatro comensales
- Pimientos rojos, 2
- Pimientos amarillos, 2
- Zanahorias, 3
- Judías verdes redondas, 300 g
- Guisantes, 200 g
- Calabacines, 2
- Nata de soja, 250 g
- Huevos, 5
- Sal
- Pimienta recién molida
- Mantequilla, 50 g
¿Cómo preparar pastel de verduras en capas?
Elaboración:
Preparación de las verduras:
- Untamos con aceite los pimientos y las zanahorias y los metemos a asar en el horno hasta que estén su punto los queremos al dente duro, ya que los vamos a continuar cocinando.
- Cortamos el calabacín tiras, lo pincelamos con aceite, lo salamos y lo pimentamos y los plancheamos vuelta y vuelta para que se vuelvan flexibles y los podamos manejar. Reservamos
- Blanqueamos las judías verdes y cuando estén al dente los metemos en agua con hielo para cortar la cocción, queremos que nos queden crujientes. Las ponemos en un escurridor para que se seque
- Ponemos los huevos en un bol, los batimos como para tortilla añadimos la nata, la sal y la pimienta, mezclamos bien.
- Montaje del pastel de verduras en capas:
- Precalentamos el horno a 180ºC
- Untamos el molde seleccionado con mantequilla por todas las partes, este paso es importante hacerlo muy bien para que no se pegue el pastel
- Repartimos los calabacines cubriendo completamente el molde, cuidando que nos sobre para cerrar el molde
- El montaje consiste en poner una capa de verduras y naparlas con la crema de huevo y nata:
- Cubrimos con los pimientos rojos
- Añadimos la mezcla de huevo y nata que lo cubra
- Repetimos con el resto de las verduras, vamos poniéndolas en sucesivas capas, siempre cubiertas por la crema de nata y huevo hasta llenar el molde
- Terminamos cerrando el calabacín
- Metemos en el horno al baño maría, un mínimo de treinta minutos o hasta que pinchemos y no salga liquido
- Dejamos enfriar antes de desmoldar
- Decoramos con aceitunas y con las verduras que contiene el pastel
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