Este artículo está dirigido, especialmente, a quienes piensan que bajar de peso es sinónimo de pasar hambre, nada más alejado de la realidad. En primer lugar, la clave para adelgazar está en tomar la decisión de querer hacerlo; en segundo lugar, estar consciente de que tendrás que cambiar algunos hábitos alimenticios y, en tercer lugar, […]
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